浜松市の姫街道にあるコーヒー豆屋(くらや珈琲店)店主の日常です。
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健康ということ 1)
 
 
健康でいるために、健康になるためにしてることってありますか?


 


数年前にタバコをやめてから健康に興味を持ち始めました。



もともと親の食に対する意識が素晴らしいので、病気になったりすることはなかったように思います。


 


風邪も子供の頃からひかなかった気がします。

(そうはいっても全くでは無かったですが)



小学6年生の時に皆勤賞を貰うために、風邪をひいたまま遠足に行ったのは今でも覚えています。



(一人だけグリーン(小学校の制服)の上に、ジャージを着て行ったことを今でも覚えています)


 



禁煙したことで、いろんな事に対して意欲が出たり、興味を持てるようになりました。




食事に対しても、運動に対しても、仕事に対しても。




禁煙することで得られるものは、健康への意識を持てた事だと思います。


 
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健康…。母となり、もうすぐ6ヶ月になる愛息子のために禁酒中[E:happy01]授乳期の飲酒は控えた方がよいとかで…。大好きなビールも、かわいい息子のためなら[E:smile]っと簡単にガマンできちゃいます。 そのぶん、甘いものが増えたような…。 まっ、いいかっ[E:happy01] あと、果物はたっぷりと。この前、サトさんが はるばる藤枝まで苺を届けてくれました。『愛』感じちゃいました[E:shine]
こうママ | 2010/01/31 23:29
> こうママ様 大好きなビールを控えれるとこも母強しといった感じですね! 果物たっぷりいいですね! 果物は控えましょうとは言われない気がします。 サトさんの「苺」は朝採れたのを届けてくれたので「愛」も「鮮度」もたっぷりですね!
くらや珈琲店 | 2010/02/01 12:03
イチゴ農家さんの愛もたっぷりですよっ[E:confident] 美味しく育てと愛を注いでますっ[E:note] 入れてくれるコーヒーにも、愛情が入ってるから美味しいんですよねっ[E:scissors]
サト | 2010/02/01 18:13
健康であればあるほど、食べものも美味しくなりますよね! 分煙対策が出来ている店、出来てない店、完全禁煙の店。 同じものを食べても、環境で変わってしまいますしね。 健康である事、1人1人の意識が変わっていけば、より健康に安心して暮らせる街に なりますねー! あぁ、コーヒー飲みたい…。
ゴン | 2010/02/02 08:53
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